日本メンタル再生研究所・所長に聞く、ストレスを乗り越える力とは

ストレスとは、乗り越えることで人を幸せにするもの

日本メンタル再生研究所
山本潤一 所長

　一般的に生産効率の向上といえば、現場の環境を変えたり制度面の改善を図ったりすることに力を入れがちです。しかし私たちは「ストレスを乗り越える力」を付けてもらうために、本人の内面をどう変えるかに主眼を置いています。

　昇進や売り上げ目標の達成、また部下への指導などで、周囲の期待に応えなければならない仕事では、さまざまな壁が立ちはだかります。壁はストレスとも言います。現代は、このストレスの乗り越え方が分からず、それをきっかけにメンタルダウンして休職や退職に追い込まれる人が多いのです。